DIY : Huile de massage détente | Greenit
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Huile de massage détente

4
Substances épargnées
1
Argent économisé
22g
Plastiques évités
Huile de massage détente
Huile de massage de 100 ml
Pourquoi ces ingrédients ?
L'huile d'amande douce possède des vertus apaisantes et adoucissantes pour la peau, elle est un parfait support pour les huiles essentielles. L'huile essentielle d'Ylang-Ylang agit contre le stress et a des vertus aphrodisiaques. L'huile de petit grain de Bigarade relaxe et harmonise sur le plan émotionnel.
Comment l'appliquer ?
Déposer une noisette d'huile et appliquer sur la partie à masser.
Conservation

6 mois à l'abri de la lumière

Temps
5 m
Prix
2 € - 3 €

Ingrédients

Ustensiles

95 ml
Huile végétale d'Amande Douce
Huile végétale d'Amande Douce
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L’huile végétale d’amande douce est l’incontournable pour le DIY ! Elle est un support idéal pour tout type de préparations. Elle est adoucissante et apaisante. Elle est parfaite pour les peaux sensibles, irritées et fragiles. Elle pénètre rapidement dans l’épiderme. Elle est utilisée aussi bien sur la peau que sur les cheveux.

Alternatives

Pour les peaux irritées et abîmées, on recommande : huile végétale de Germes de blé, Baobab, Avocat, Nigelle…

Où acheter ?

En ligne
50 gouttes
Huile essentielle d'Ylang Ylang
Huile essentielle d'Ylang Ylang
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On reconnaît deux principales propriétés à l’huile essentielle d’Ylang Ylang (complète). Calmante et antispasmodique, elle détend les muscles et équilibre le système nerveux. On lui reconnaît également des propriétés aphrodisiaques. L’huile essentielle d’Ylang Ylang est un tonifiant capillaire très efficace. Elle redonne brillance et fortifie les cheveux. Elle régule la sécrétion de sébum, idéal pour les cheveux gras !
Femmes enceintes et allaitantes et enfants de moins de 6 ans, certaines huiles essentielles sont vivement déconseillées : se fier à l’avis de votre médecin.

Alternatives

Pour se détendre, d’autres huiles essentielles sont efficaces : Camomille Romaine, Petitgrain de bigaradier, Lavande Fine, Bergamote par exemple. Pour purifier, l’huile essentielle de Tea Tree, assurément. Attention, toujours vérifier la posologie et si l’huile essentielle est adaptée selon sa situation (grossesse, allaitement, problème de santé, enfants...).

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50 gouttes
Huile essentielle Petitgrain de Bigarade
Huile essentielle Petitgrain de Bigarade
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Une référence pour lutter contre le stress et l’anxiété. Cette huile est hautement relaxante et calmante. On adore l’utiliser avant de se coucher car elle permet un sommeil réparateur. Elle détend les muscles après une longue journée. Elle est également positivante et équilibrante sur le plan émotionnel. Côté beauté, cette huile a des propriétés tonifiantes, idéales pour les peaux matures.
Femmes enceintes et allaitantes et enfants de moins de 6 ans, certaines huiles essentielles sont vivement déconseillées : se fier à l’avis de votre médecin.

Alternatives

Pour se détendre, d’autres huiles essentielles sont efficaces : Camomille Romaine, Ylang Ylang, Bergamote par exemple. Attention, toujours vérifier la posologie et si l’huile essentielle est adaptée selon sa situation (grossesse, allaitement, problème de santé, enfants...).

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Instructions

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1

Mélanger les ingrédients dans un récipient.

2

Bien agiter.

3

Verser dans un récipient.

4

Ajouter une étiquette avec la date de production.

Conseils de l'auteur

Pour un moment de détente, tu peux diffuser une huile essentielle dans la pièce.

Les recettes sont des suggestions de mélange d’ingrédients proposées à titre indicatif : tu peux changer ces ingrédients par d’autres (voir alternatives sous les ingrédients). Les recettes n’engagent pas notre responsabilité. Chaque recette postée est vérifiée par nos soins et par la communauté : elles ne sont pas destinées à des fins commerciales ni gracieuses. Leurs réalisations restent sous ta responsabilité. Les ingrédients de la recette peuvent être utilisés à nouveau pour les préparations de ton choix.

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