Comment combattre le stress avec les huiles essentielles ? La recette maison | Greenit
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Roll-on anti-stress

1
Substances épargnées
3
Argent économisé
10g
Plastiques évités
Roll-on anti-stress
Roll-on 10 ml

Rien de plus simple pour combattre le stress qu'un roll-on aux huiles essentielles ! À emporter partout avec vous en cas de moments stressants !
Pourquoi ces ingrédients ?
L'huile essentielle de petit grain de bigarade est un anti-stress très efficace. Elle harmonise et apporte de la sérénité. L'huile d'amande douce est utilisée comme support pour la préparation.
Comment l'utiliser ?
Déposer au creux des poignets.
Conservation

6 mois de conservation

Temps
5 m
Prix
1 € - 1 €

Ingrédients

Ustensiles

5 gouttes
Huile essentielle Petitgrain de Bigarade
Huile essentielle Petitgrain de Bigarade
J’ai cet ingrédient chez moi
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Une référence pour lutter contre le stress et l’anxiété. Cette huile est hautement relaxante et calmante. On adore l’utiliser avant de se coucher car elle permet un sommeil réparateur. Elle détend les muscles après une longue journée. Elle est également positivante et équilibrante sur le plan émotionnel. Côté beauté, cette huile a des propriétés tonifiantes, idéales pour les peaux matures.
Femmes enceintes et allaitantes et enfants de moins de 6 ans, certaines huiles essentielles sont vivement déconseillées : se fier à l’avis de votre médecin.

Alternatives

Pour se détendre, d’autres huiles essentielles sont efficaces : Camomille Romaine, Ylang Ylang, Bergamote par exemple. Attention, toujours vérifier la posologie et si l’huile essentielle est adaptée selon sa situation (grossesse, allaitement, problème de santé, enfants...).

Où acheter ?

En ligne
10 ml
Huile végétale d'Amande Douce
Huile végétale d'Amande Douce
J’ai cet ingrédient chez moi
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L’huile végétale d’amande douce est l’incontournable pour le DIY ! Elle est un support idéal pour tout type de préparations. Elle est adoucissante et apaisante. Elle est parfaite pour les peaux sensibles, irritées et fragiles. Elle pénètre rapidement dans l’épiderme. Elle est utilisée aussi bien sur la peau que sur les cheveux.

Alternatives

Pour les peaux irritées et abîmées, on recommande : huile végétale de Germes de blé, Baobab, Avocat, Nigelle…

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Instructions

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1

Mélanger les ingrédients dans un récipient.

2

Verser dans un contenant. Ajouter une étiquette avec la date de production.

Conseils de l'auteur

Tu peux remplacer l'huile d'amande douce par une autre huile végétale inodore.

Quelques précautions sont à prendre lors de la confection de vos produits. Pour chaque recette postée, nous passons du temps à les vérifier (et modifier si nécessaire). Toutefois, certaines personnes peuvent réagir différemment. Il est recommandé de tester les produits sur votre poignet 48 h avant l’utilisation sur votre peau. Greenit n’est pas responsable en cas d’allergies ou problèmes liés à l’exécution et application de la recette.

Discussion

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Greenit

(créateur de la recette)

@alexot Oui ! Rien de mieux qu'une synergie pour se détendre : lavande, marjolaine et petit grain de bigarade

29/12/2021

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Alexot

Possible de mettre de l’huile essentielle de lavande ?

28/12/2021

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