Relaxant musculaire : Recette de sel de bain maison
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Angel_Rib

Créateur.ice

Sel de bain pour une meilleure circulation

1
Substances épargnées
2
Argent économisé
25g
Plastiques évités
Sel de bain pour une meilleure circulation
Fabriquer son sel de bain qui facilite la circulation sanguine, facile !
Pour faire son sel de bain relaxant, je vous propose une recette à base de sel d'epsom qui est l'incontournable pour un moment relaxant. Je l'utilise pour des moments "détente" surtout après une session intensive de sport, ce sel de bain est un relaxant musculaire.

Quelques mots sur les ingrédients
L'hélichryse italienne est anti-coagulante et anti-phlébitique. Elle fluidifie la circulation et tonifie. Le myrte rouge est réputé pour ses vertus circulatoires et antispasmodiques.Le sel d'epsom est un bon exfoliant.
Conservation

À utiliser immédiatement

Temps
5 m
Prix
3 € - 4 €

Ingrédients

Ustensiles

10 gouttes
HE de Hélichryse italienne
HE de Hélichryse italienne
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Une huile essentielle à avoir dans sa pharmacie ! Contre les bobos du quotidien, elle cicatrise et faire disparaître les bleus. Elle a des propriétés circulatoires exceptionnelles et est largement utilisée en cas de jambes lourdes, varices ou couperose. Enfin, sur le plan émotionnel, elle repose l’âme et redonne confiance.

Alternatives

En cas de problème circulatoire, d’autres huiles sont efficaces : huile essentielle de Lemongrass, Myrte rouge… Attention, toujours vérifier la posologie et si l’huile essentielle est adaptée selon sa situation (grossesse, allaitement, problème de santé, enfants...).

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20 gouttes
HE de Myrte rouge
HE de Myrte rouge
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Très appréciée pour ses propriétés décongestionnantes, elle facilite la circulation sanguine. Elle est également utilisée en cas de spasmes musculaires.
Femmes enceintes et allaitantes et enfants de moins de 6 ans, certaines huiles essentielles sont vivement déconseillées : se fier à l’avis de votre médecin.

Alternatives

En cas de problème circulatoire, d’autres huiles sont efficaces : huile essentielle de Lemongrass, Hélichryse Italienne… Attention, toujours vérifier la posologie et si l’huile essentielle est adaptée selon sa situation (grossesse, allaitement, problème de santé, enfants...).

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100 g
Sel d'Epsom
Sel d'Epsom
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Le sel d’Epsom est utilisé principalement dans les instituts de beauté et spa pour ses grandes qualités relaxantes. Il favorise la détente des muscles grâce à sa forte teneur en magnésium.

Alternatives

Une diffusion d’huiles essentielles est tout aussi relaxant !
Attention, toujours vérifier la posologie et si l’huile essentielle est adaptée selon sa situation (grossesse, allaitement, problème de santé, enfants...).

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Biocop
Supermarché
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Instructions

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1

Dans un bol, verser le sel et y ajouter les huiles essentielles.

2

Dans un bain chaud, verser le sel et profiter !

Conseils de l'auteur

Les huiles essentielles peuvent être modifiées en fonction de vos besoins !

Quelques précautions sont à prendre lors de la confection de vos produits. Pour chaque recette postée, nous passons du temps à les vérifier (et modifier si nécessaire). Toutefois, certaines personnes peuvent réagir différemment. Il est recommandé de tester les produits sur votre poignet 48 h avant l’utilisation sur votre peau. Greenit n’est pas responsable en cas d’allergies ou problèmes liés à l’exécution et application de la recette.

Discussion

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