Anti-stress : mélange d'huiles essentielles pour se détendre | Greenit
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Domie23

Créateur.ice
Je me soigne, autant que je peux, par les plantes et l'aromathérapie et fabrique mes produits maison, cosmétiques et parfums depuis une quinzaine d'années, pour diminuer la consommation de produits industriels souvent trop chimiques pour notre santé et pour l'environnement. Et quel plaisir et fierté de faire ses propres produits ! 💚

Synergie anti-stress

1
Substances épargnées
1
Argent économisé
15g
Plastiques évités
Synergie anti-stress
Synergie calmante à utiliser comme parfum ou comme baume détente
Quelques mots sur les ingrédients
Un trio d'huiles essentielles pour se détendre. Ce mélange est utilisé calmer les tensions du quotidien grâce aux propriétés de l'huile essentielle de Camomille, d'Ylang Ylang, de Jasmin et de Rose. L'huile de Jojoba agit comme support.
Conservation

6 mois à l'abri du soleil

Temps
5 m
Prix
3 € - 4 €

Ingrédients

Ustensiles

5 g
Huile végétale de Jojoba
Huile végétale de Jojoba
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L’huile de Jojoba est adorée parce qu’elle est très singulière : elle s’adapte à tout type de peau. Déjà, elle est régulatrice de sébum. Elle est donc idéale pour les peaux grasses et peaux acnéiques. Mais ce n’est pas tout ! Elle est parfaitement adaptée aux peaux sèches : elle vient réguler leur pH trop faible. En plus d’être assouplissante et nourrissante, cette huile permet de stabiliser les préparations.

Alternatives

D’autres huiles qui conviennent aux peaux grasses : nigelle, noisette ou pépins de raisin.

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3 gouttes
Huile essentielle de Camomille Romaine
Huile essentielle de Camomille Romaine
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C’est l’huile à utiliser en cas de période de stress. Il s’agit de l’huile relaxante par excellence, elle calme les esprits lors de choc nerveux et émotionnel. On l’utilise aussi pour détendre les muscles.
Femmes enceintes et allaitantes et enfants de moins de 6 ans, certaines huiles essentielles sont vivement déconseillées : se fier à l’avis de votre médecin.

Alternatives

Pour une huile essentielle plus abordable, on te conseille l’huile essentielle de petit grain de bigarade. Attention, toujours vérifier la posologie et si l’huile essentielle est adaptée selon sa situation (grossesse, allaitement, problème de santé, enfants...).

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2 gouttes
Huile essentielle d'Ylang Ylang
Huile essentielle d'Ylang Ylang
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On reconnaît deux principales propriétés à l’huile essentielle d’Ylang Ylang (complète). Calmante et antispasmodique, elle détend les muscles et équilibre le système nerveux. On lui reconnaît également des propriétés aphrodisiaques. L’huile essentielle d’Ylang Ylang est un tonifiant capillaire très efficace. Elle redonne brillance et fortifie les cheveux. Elle régule la sécrétion de sébum, idéal pour les cheveux gras !
Femmes enceintes et allaitantes et enfants de moins de 6 ans, certaines huiles essentielles sont vivement déconseillées : se fier à l’avis de votre médecin.

Alternatives

Pour se détendre, d’autres huiles essentielles sont efficaces : Camomille Romaine, Petitgrain de bigaradier, Lavande Fine, Bergamote par exemple. Pour purifier, l’huile essentielle de Tea Tree, assurément. Attention, toujours vérifier la posologie et si l’huile essentielle est adaptée selon sa situation (grossesse, allaitement, problème de santé, enfants...).

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1 goutte
Huile essentielle de Jasmin Sambac
Huile essentielle de Jasmin Sambac
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L’huile essentielle de Jasmin est utilisée particulièrement en parfumerie. On l’adore pour ses odeurs douces et fleuries. Elle est également appréciée pour ses actions tonifiantes et purifiantes sur le visage et les cheveux.
Femmes enceintes et allaitantes et enfants de moins de 6 ans, certaines huiles essentielles sont vivement déconseillées : se fier à l’avis de votre médecin.

Alternatives

Pour les soins de peau, choisis l’huile essentielle de Bois de Hô ou de Ciste ! Attention, toujours vérifier la posologie et si l’huile essentielle est adaptée selon sa situation (grossesse, allaitement, problème de santé, enfants...).

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Huile essentielle de Rose de Damas
Huile essentielle de Rose de Damas
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Cette huile est appréciée pour son odeur envoûtante en parfumerie. On lui reconnaît également des propriétés sur la peau : elle agit contre les signes de l’âge. Astringente et tonifiante, elle réduit les rougeurs et les vergetures. Sur le plan émotionnel, elle est reconnue comme un tonifiant général et un harmonisant en cas de problèmes affectifs ou d’anxiétés.
Femmes enceintes et allaitantes et enfants de moins de 6 ans, certaines huiles essentielles sont vivement déconseillées : se fier à l’avis de votre médecin.

Alternatives

Pour les soins de peau, choisis l’huile essentielle de Bois de Hô ou de Ciste ! Attention, toujours vérifier la posologie et si l’huile essentielle est adaptée selon sa situation (grossesse, allaitement, problème de santé, enfants...).

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Instructions

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1

Mélanger les HE avec l’huile de jojoba et verser dans un récipient.

2

À porter comme parfum ou inhaler directement depuis la bouteille quand c’est nécessaire

Conseils de l'auteur

Des autres huiles de support peuvent être utilisées selon ce que vous avez à disposition.

Quelques précautions sont à prendre lors de la confection de vos produits. Pour chaque recette postée, nous passons du temps à les vérifier (et modifier si nécessaire). Toutefois, certaines personnes peuvent réagir différemment. Il est recommandé de tester les produits sur votre poignet 48 h avant l’utilisation sur votre peau. Greenit n’est pas responsable en cas d’allergies ou problèmes liés à l’exécution et application de la recette.

Recettes similaires

Discussion

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ktvole

J'adore l'huile essentielle de Camomille Romaine !

24/3/2022

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