Alice Da Silva
Créateur.ice
Synergie cure détox
0
Substances épargnées
3€
Argent économisé
15g
Plastiques évités
Synergie détox après les fêtes !
Quelques mots sur les ingrédients
Alice vous propose une synergie d'huiles essentielles pour faire une détox et libérer le système digestif. En éliminant les graisses et en déstockant les intestins, vous vous sentirez plus léger.e et moins ballonnée. Cette cure est à réaliser pendant 1 semaine matin et soir.Quelques mots sur les ingrédients
Des huiles essentielles qui facilitent la digestion et qui permettent de détoxifier l'organisme : les huiles essentielles de Menthe Poivrée, Citron, Genévrier et Romarin !
Comment l'utiliser ? À appliquer le matin et le soir avant chaque repas sur un support neutre.
Quelques mots sur les ingrédients
Alice vous propose une synergie d'huiles essentielles pour faire une détox et libérer le système digestif. En éliminant les graisses et en déstockant les intestins, vous vous sentirez plus léger.e et moins ballonnée. Cette cure est à réaliser pendant 1 semaine matin et soir.Quelques mots sur les ingrédients
Des huiles essentielles qui facilitent la digestion et qui permettent de détoxifier l'organisme : les huiles essentielles de Menthe Poivrée, Citron, Genévrier et Romarin !
Comment l'utiliser ? À appliquer le matin et le soir avant chaque repas sur un support neutre.
Conservation
À garder indéfiniment
Temps
5 m
Prix
4 € - 5 €
Ingrédients
Ustensiles
40 gouttes
Huile essentielle de Citron
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L’huile essentielle est un allié pour votre système digestif : elle nettoie et purifie le foie et les intestins. Elle déstocke les graisses et draine. Elle est également très efficace contre la rétention d’eau et la cellulite. On l’utilise également pour assainir les espaces ! Attention, elle est très photosensibilisante, on évitera donc son utilisation avant une exposition au soleil.
Femmes enceintes et allaitantes et enfants de moins de 6 ans, certaines huiles essentielles sont vivement déconseillées : se fier à l’avis de votre médecin.
Femmes enceintes et allaitantes et enfants de moins de 6 ans, certaines huiles essentielles sont vivement déconseillées : se fier à l’avis de votre médecin.
Alternatives
En tant que tonifiant digestif, les huiles essentielles d’Estragon ou de Coriandre sont très efficaces ! Attention, toujours vérifier la posologie et si l’huile essentielle est adaptée selon sa situation (grossesse, allaitement, problème de santé, enfants...).
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40 gouttes
Huile essentielle de Menthe Poivrée
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L’huile essentielle est multi-tâche ! Elle facilite la digestion, agit sur les maux de têtes et détend les muscles crispés. L’huile essentielle de Menthe Poivrée est également efficace contre tout types de champignons ou infections. On l’utilise également en cas de nausée, vomissement et mal des transports. Enfin, elle soulage les piqûres d’insectes douloureuses.
Femmes enceintes et allaitantes et enfants de moins de 6 ans, certaines huiles essentielles sont vivement déconseillées : se fier à l’avis de votre médecin.
Femmes enceintes et allaitantes et enfants de moins de 6 ans, certaines huiles essentielles sont vivement déconseillées : se fier à l’avis de votre médecin.
Alternatives
Pour la digestion : Citron, Estragon ou Coriandre ! Pour les piqûres, rien de tel que l’huile essentielle de Lavande Fine. Attention, toujours vérifier la posologie et si l’huile essentielle est adaptée selon sa situation (grossesse, allaitement, problème de santé, enfants...).
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20 gouttes
Huile essentielle de Genévrier
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L’huile essentielle de Genévrier est très drainante et diurétique. Elle est très utilisée en cas de calculs rénaux en accélérant leur désagrégation. On l’utilise également en cas de cellulite, rétention d’eau et œdèmes. On lui reconnaît également des propriétés antibactériennes.
Femmes enceintes et allaitantes et enfants de moins de 6 ans, certaines huiles essentielles sont vivement déconseillées : se fier à l’avis de votre médecin.
Femmes enceintes et allaitantes et enfants de moins de 6 ans, certaines huiles essentielles sont vivement déconseillées : se fier à l’avis de votre médecin.
Alternatives
L’huile essentielle de Citron fait des merveilles pour drainer et déstocker les graisses.
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40 gouttes
Huile essentielle de Romarin à Verbénone
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L’huile essentielle de Romarin à verbénone est antiviral et agit notamment contre l’herpès. Elle permet également de libérer les voies respiratoires.
Femmes enceintes et allaitantes et enfants de moins de 6 ans, certaines huiles essentielles sont vivement déconseillées : se fier à l’avis de votre médecin.
Femmes enceintes et allaitantes et enfants de moins de 6 ans, certaines huiles essentielles sont vivement déconseillées : se fier à l’avis de votre médecin.
Alternatives
Des autres huiles antivirales : huile essentielle de Tea Tree, de Laurier Noble, de Cèdre Atlas, de Saro… Attention, toujours vérifier la posologie et si l’huile essentielle est adaptée selon sa situation (grossesse, allaitement, problème de santé, enfants...).
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1 Flacon 30 ml
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Instructions
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1
Mélanger les ingrédients dans un petit flacon.
2
Déposer sur un support neutre et manger avant chaque repas le matin et le soir
Conseils de l'auteur
L'oxydation des huiles essentielles peut être ralentie par la vitamine E.
Les recettes sont des suggestions de mélange d’ingrédients proposées à titre indicatif : tu peux changer ces ingrédients par d’autres (voir alternatives sous les ingrédients). Les recettes n’engagent pas notre responsabilité. Chaque recette postée est vérifiée par nos soins et par la communauté : elles ne sont pas destinées à des fins commerciales ni gracieuses. Leurs réalisations restent sous ta responsabilité. Les ingrédients de la recette peuvent être utilisés à nouveau pour les préparations de ton choix.
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Discussion
ValSPM
Bonjour. Certain rajoute de HE de poivre noir. En revanche, il n'est pas spécifié le nombre de gouttes à mettre sur le support neutre. C'est en général 1 à 2 gouttes. Merci pour la recette
16/5/2023
0
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